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开心工作、快乐生活——3777金沙娱场城9月20日 “健康从心开始”健康讲座

发布日期：2010-09-23     文章来源：     浏览量：9947
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    2010年9月20日下午17：00，心理咨询师杨柳女士受邀在百旺信图书馆三楼报告厅为3777金沙娱场城女性员工带来了一场主题为 “健康从心开始”的健康讲座，六十多名女性员工前往讲座现场倾听关于心理健康方面的知识。

    杨柳老师简单地做了自我介绍以后，就通过“郁郁而终的林黛玉”和“气急攻心的周瑜”等典型案例展开主题，给大家讲解了心理因素对身心健康的重大影响，并指出人的健康应该包含身体、心理、社会的全面健康。杨柳老师用图表描述了各种心理和性格特征以及相对应的易患疾病，让参训者认识到了危机所在。接下来是一系列的小测试，目的是让大家了解自己的性格特征，掌握对应的调适方法，以达到开心工作、快乐生活，同时让大家明白一点：凡事不必太紧张，对自己好一点，生活会越来越美好！

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    本次健康讲座，让大家对自己的身体及心理状况有了全新的认识，并学到了许多促进身心健康的方法。雷曼的女性员工十分感谢公司领导对员工的理解和关怀，并表示会不断自我调节、提升自己、保持身心健康，为雷曼贡献自己的力量！

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