今年5月16日——22日是全国科技活动周。本次科技活动周的主题是:“点燃科技之火,构建和谐社会”,主要内容有“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康”。 为此,南山区科协和阳光工作站选择了3777金沙娱场城作为本次科技活动周科普大讲堂的一站。5月16日上午,由清华大学研究生院的史小军教授为3777金沙娱场城的广大同事举行了一场“面对社会压力应答的健康策略”的专题讲座。
王董代表公司高层出席了本次讲座并致辞。王董指出,金融危机确实给我们的企业带来一定的影响,但是,我们会竭尽所能,采取激励式的管理方式,给我们的员工营造一个充满人性化、和谐的工作氛围,让我们雷曼所有的员工,消除金融危机所带来的工作和生活的压力,让我们的员工本着忠诚、敬业的精神,积极热情地投入到紧张有序的工作中,在工作中寻找并体验快乐。
史小军博士的讲座,让我们了解了压力,压力与心理健康,压力对情绪的影响,如何缓解压力,以及健康管理的重要性和必要性等内容。她告诉我们,决不能让那些来自社会的、个人的、团体的种种压力把我们带入一蹶不振甚至自我毁灭的深渊。面对压力,我们应当采取正面的积极有效的方式,来进行自我疏导和缓解心理和精神上的压力。
正如史博士在讲座结束时所讲的那样:其实,世界就掌握在我们每个人的掌心。每个人都要了解自己的心理状况,并进行积极的自我暗示,以便平衡心理压力,走出情绪低谷;而与此同时,也对公司的各级管理者提出了新的要求,那就是在对员工进行工作指导之余,还必须关注员工的心理健康,共同营造快乐和谐的雷曼,争做快乐职场人。